JUMPING CHILD – Renata Pudo

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NÍVEL: MOVIMENTO
Afirmação

Sou o princípio do movimento, gerador da expressão espontânea e criativa, trazendo alegria e esperança ao planeta

Sutra

Salte sempre, criança do Universo!
E se solte no movimento atômico da vida
Pois é ele quem ensina
Que a vida é sempre muito leve
Mesmo quando pesada…
É na explosão do que somos
Que a alegria brota e se estampa
Em nosso ser como a fonte eterna da juventude que jorra a verdade
A vontade!
A razão de viver!

Benefícios
Promove a transformação de emoções cristalizadas e estagnadas em sentimentos positivos. Ensina a evitar experiências indesejáveis. Faz contato com o núcleo real do
entusiasmo. Traz a alegria de viver, o movimento e disposição para o lazer, animação, senso de humor, felicidade. Ajuda a auto-expressão espontânea. Ajuda no tratamento de
depressão emocional (angústia, solidão, melancolia). Traz forte energia vibracional ao quarto chakra, que se distribui pelo corpo. Promove a expressão verbal fluida. Ancora e centra pessoas extremamente aéreas.
Sintomas
Preguiça, indolência. Depressão emocional. Dificuldade de expressar sentimentos. Medo de se expressar e não ser compreendido. Seriedade exagerada. Desânimo. Estagnação.
Tristeza e pessimismo. Preocupação com a crítica alheia. Timidez. Falta de senso de humor e dificuldade em brincar e se divertir. Solidão. Desconexão com questões práticas do dia a dia.

Sementes de indagação

1 – Você é uma pessoa de temperamento alegre, melancólico, colérico ou triste? Ou apaixonado?
2 – Reprime sua espontaneidade?
3 – Consegue brincar, ser lúdica(o) como uma criança?
4 – Sente-se uma pessoa livre?
5 – Em que circunstâncias reprime sua espontaneidade?
6 – Quando se solta, tem crises de culpa e autocrítica depois? Ou se solta sem medo e sem culpa?
7 – Você pôde se expressar livremente com sua família genética?
8 – Aonde se sente mais livre?
Exercícios

• Movimentos corporais soltos e livres, com sons alegres e sons de batucada.
• Preste atenção em que aspecto da sua vida, neste ciclo, você quer que haja transformação. Ponha o foco
nessas questões durante os dias em que tomar Jumping Child.
• Procure atividades divertidas.
• Converse com crianças!

Ritualize:

– Escolha elementos alegres, infantis, reverencie a energia das crianças. Escolha um elemento que você adora

e que remeta à infância.



© 2010 Ararêtama Essências Naturais da Mata Atlântica

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